1.) Je pre teba dôležité, že to, čo robíš má aj nejaký vyšší zmysel alebo sa snažíš dať vyšší zmysel tomu, čo robíš alebo musíš robiť?

A.) Áno.
B.) Nie.

2.) Medituješ alebo modlíš sa pravidelne?

A.) Áno.
B.) Nie.

3.) Čítaš pravidelne duchovné knižky alebo duchovných sprievodcov? (bez ohľadu na to, o aké náboženstvo alebo autora ide...)

A.) Áno.
B.) Nie.

4.) Pri svojich rozhodnutiach nasleduješ svoje vnútorné pocity a intuíciu?

A.) Áno.
B.) Nie, riadim sa mojim rozumom, inteligenciou a logikou.

5.) Robíš niečo pre ostatných bez toho, aby si za to očakával niečo na oplátku?

A.) Áno.
B.) Nie.

6.) Robíš niečo len tak, pre dobrý skutok? Naozaj ťa poteší, ak pomôžeš človeku, ktorý to potrebuje?

A.) Áno.
B.) Nie.

7.) Záleží ti na zdraví? Stravuješ sa podľa zásad zdravej výživy? Vieš, čo je vlastne zdravá výživa? Máš primerané pohybové aktivity a zohľadňuješ pri nich svoju konštitúciu a vek?

A.) Áno.
B.) Nie.

8.) Je pre teba Matka Zem niekým, kto má tiež vedomie, vnímaš ju ako Bytosť?

A.) Áno.
B.) Nie.

9.) Vnímaš, že zvieratá, rastliny a vôbec príroda má dušu?

A.) Áno.
B.) Nie.

10.) Vidíš, počuješ alebo cítiš energie, ktoré iní ľudia nevnímajú?

A.) Áno.
B.) Nie.

11.) Dokážeš mať rád ľudí bez očakávaní? Snažíš sa vidieť v ostatných to dobré?

A.) Áno.
B.) Nie.

12.) Chápeš, že tvoje vnútorné reakcie (strach, láska, stres...) nezávisia od samotných udalostí, ale od tvojho hodnotenia situácie?

A.) Áno.
B.) Nie.

13.) Spomeň si na nejakú svoju ťažkú životnú situáciu.

A.) Dokázal/a si ju prijať? Bola to pre teba príležitosť na zmenu či poučenie, alebo si v nej
B.) videl/a ranu osudu?

14.) Zamýšľaš na nad zmyslom svojho života?

A.) Áno.
B.) Nie.

15.) Máš ujasnené, respektíve čiastočne rozumieš tomu, prečo sa ti opakovane dejú isté veci v tvojom živote, zažívaš podobné životné situácie?

A.) Áno.
B.) Nie.

16.) Pracuješ na tom, aby si poznal/a lepšie sám/sama seba, vedel/a si, čo máš rád/rada, čomu sa vyhýbaš, a prečo je tomu tak?

A.) Áno.
B.) Nie.

17.) Keď ti niečo nevyjde, rozmýšľaš nad tým, prečo sa to stalo a ako to môžeš využiť pre svoj ďalší rast a rozvoj?

A.) Áno.
B.) Nie.

18.) Si si vedomý/á toho, že ostatní ľudia majú dušu rovnako ako ty? Že aj v tých, ktorých nemáš rád, je to Božské a my všetci sme jedno?

A.) Áno.
B.) Nie.

19.) Kto je tvojim najväčším vzorom a prečo?

A.) Duchovný majster (napr. Buddha, tvoj duchovný učiteľ…) alebo duchovná príčina, prečo niekoho uznávam. Pripočítajte si 1x áno.
B.) Úspešný podnikateľ, športovec, herec alebo príčina je, že chcem byť úspešná/šikovná/slávna/bohatá... ako ona/on. Pripočítajte si 1x nie.

20.) Darí sa ti v priebehu tvojho života rásť, stávaš sa lepším a chápavejším človekom?

A.) Áno.
B.) Nie.

21.) Prestávajú ťa zaujímať všedné veci (napr. televízor…), neuspokojujú ťa materiálne veci a radšej sa zaoberáš svojím vnútrom?

A.) Áno.
B.) Nie.

1.) Čo je tvojou prioritou pri najdôležitejších rozhodnutiach?

A.) Že daná situácia je pre mňa prospešná, že niečo dosiahnem.
B.) Že sa pri tom zabavím alebo zažijem niečo nové.
C.) Že ja a ostatní sme v pohode a šťastní.
D.) Že všetko je dobre pripravené, logické a dobre naplánované.

2.) Ako by si sa najlepšie opísal/a?

A.) Sebavedomý/á.
B.) Veselý/á a hravý/á.
C.) Skôr plachý/á, ale priateľský/á.
D.) Analytický/á.

3.) Pracuješ radšej samostatne na vlastných projektoch alebo v skupine?

A.) Samostatne na vlastných projektoch.
B.) V skupine, pretože je tam viac zábavy a akcie.
C.) V skupine, kvôli medziľudským vzťahom.
D.) V skupine, pretože viac ľudí vie toho viac.

4.) Mal/a by si urobiť prednášku.

A.) Žiadny problém.
B.) Je to pre mňa v poriadku. Ale urobím to relatívne spontánne.
C.) Prosím, len nie ja!!!
D.) Je to pre mňa v poriadku. Ale budem sa na ňu dlho a dobre pripravovať.

5.) Rád/a vedieš iných ľudí?

A.) Áno, jasné.
B.) Áno, ale skôr priateľsky, spontánne, bez veľkých hierarchií.
C.) Nie.
D.) Väčšinou ľudia nie sú takí pedantní ako ja, a preto dochádza často k problémom. Takže áno, ale závisí to od situácie, s kým, prečo, ako.

6.) Aké auto by si si kúpil/a, keby si mal/a na účte 200 000 EUR?

A.) Super auto. Najhorúcejšiu novinku.
B.) Kabriolet, alebo niečo inovatívne, čo nemá nikto v mojom okolí.
C.) Auto, v ktorom môžem s ostatnými pohodlne cestovať alebo môžem niečo podnikať s rodinou.
D.) Najbezpečnejšie auto, ale nie za toľko veľa peňazí, a je tu veľa ďalších faktorov, ktoré je potrebné vziať do úvahy. Nielen cena.

7.) Ako riadiš iných ľudí?

A.) Poviem a urobí sa to!
B.) Ak chcem urobiť dobré rozhodnutia, mal by som s celým tímom niekde odcestovať a tam nám prichádzajú pri vzájomných rozhovoroch najlepšie-spontánne nápady.
C.) Radšej sa starám o dobrú atmosféru, potom prichádzajú dobré rozhodnutia aj bezo mňa.
D.) Diskutujem, čítam, zvažujem.

8.) Vzdelávaš sa stále ďalej?

A.) Áno, ale musí to byť rýchlo a k veci. Nemám čas na nezmysly.
B.) Áno, keď mám na to chuť a aj sa pri tom zabavím.
C.) Áno, ale keď som rozrušený/á, tak sa nedokážem sústrediť a najskôr sa musím vysporiadať s emóciami a konflitkmi. Alebo nie.
D.) Áno.

9.) Čo si o mne myslia iní ľudia je:

A.) mi jedno.
B.) ak sú to kamaráti, tak je to pre mňa dôležité.
C.) pre mňa dôležité.
D.) ak majú logické a dobré argumenty, tak o tom premýšľam.

10.) Čo je pre teba najdôležitejšie?

A.) Úspech.
B.) Radosť.
C.) Slúžiť druhým.
D.) Istota.

11.) Čo má pri podnikaní / vo firme väčšiu hodnotu?

A.) Dosahovanie cieľov a rast.
B.) Inovácia a komunikácia.
C.) Spokojní ľudia: zamestnanci, klienti aj obchodní partneri.
D.) Profesionalita a udržateľný rozvoj.

12.) Pri šoférovaní som:

A.) rýchly/a.
B.) radostný/á.
C.) tolerantný/á.
D.) jazdím bezpečne.

13.) Keď v spoločnosti / vo firme chýba srdce:

A.) je mi to jedno, kým sa to netýka peňazí.
B.) pokúsim sa to zmeniť alebo odídem.
C.) necítim sa tam dobre.
D.) pokiaľ môžem vykonávať dobre svoju prácu, tak to neposudzujem.

14.) Si skôr pasívny alebo aktívny?

A.) Aktívny, moje plány a ciele ma neustále ženú vpred.
B.) Aktívny, milujem objavovať a skúšať stále nové veci.
C.) Pasívny, mám rád svoj kľud, mám potom čas na moje vnútro a vzťahy.
D.) Pasívny, nerád sa náhlim, potrebujem kľud a dať veciam svoj čas.

15.) Si orientovaný/á skôr na ľudí a pomoc pre ľudí, alebo na výkon či výsledky?

A.) Výkon v zmysle byť aktívny a čo najrýchlejšie dosahovať svoje ciele.
B.) Na ľudí v zmysle tráviť spolu čas, mať veľa priateľov a podnikať s nimi rôzne veci.
C.) Na ľudí v zmysle nájsť si pre nich čas, zaujímať sa o nich, počúvať, čo ich trápi.
D.) Výkon v zmysle postupne nenáhlivo budovať veci a dosiahnuť niečo veľké.

16.) Rád riskuješ?

A.) Áno, jasné. Mám z toho predsa prospech, úžitok.
B.) Áno, vnáša mi to nové veci do života.
C.) Nie. Bývam sklamaný/á z výsledku.
D.) Nie. Narúša to moju stabilitu a vôbec, ja nemám rád/a zmenu.

17.) Som kreatívny/a a spontánny/a?

A.) Nie. Závisí to však od okolností. Ak som pri niečom takom, trošku ma to zaujme, ale je tak veľa iného, čo sa dá robiť.
B.) Áno. Nové veci ma privádzajú k dobrým tvorivým nápadom. A ide to ako po masle.
C.) Áno. Neustále ma niečo vyzýva robiť veci po novom. Vychutnávam si to, je predsa dosť času na dolaďovanie – vylepšovanie výtvorov.
D.) Nie, nie. To nie je nič pre mňa. Ja si rád/a pozriem výsledok.

18.) Keby si si mohol/mohla vybrať, ktoré veci by si chcel/a mať v živote vždy v poriadku?

A.) Osobný rast, dosahovanie mojich cieľov.
B.) Učenie, zmenu.
C.) Dobré vzťahy, priateľstvo.
D.) Stabilitu, rodinu.

19.) Čo obdivuješ na druhých?

A.) Schopnosť presadiť sa.
B.) Inteligenciu.
C.) Citlivosť a empatiu.
D.) Vernosť a rozvahu.

20.) Aké športy sa ti páčia?

A.) Bojové umenia, gymnastika.
B.) Beh, bicyklovanie.
C.) Tai chi, joga.
D.) Kolektívne športy, turistika.

21.) Aké aktivity preferuješ?

A.) Rýchlu jazdu na motorke, šerm, lezenie.
B.) Počítače, nové technológie a aplikácie.
C.) Hru na hudobnom nástroji, maľovanie.
D.) Ručné práce, vyrezávanie z dreva, záhradku.

Vyhodnotenie testu na duchovnosť:

Za každé písmeno A si pridajte 1 bod. Písmeno B je nula bodov.

Na začiatok by sme chceli upozorniť, že „duchovní“ ľudia nie sú „lepší“ ľudia. Skôr možno povedať, že vedľajší produkt práce na sebe samom spočíva v tom, že duchovní ľudia sú šťastnejší, vyrovnanejší a chápavejší. Všetci máme v sebe dušu a v tomto sme si všetci rovní. Náš test má byť pre vás zhodnotením, ako veľmi prakticky duchovne žijete. Záujem o duchovno je jedna vec, no jeho žitie, to je vec podstatná a premieňajúca. Čím viac bodov ste získali, tým je pravdepodobne aj váš život harmonickejší a šťastnejší. Otázky, za ktoré ste bod nezískali môžu byť pre vás inšpiráciou, kam svoje duchovné snaženie v budúcnosti nasmerovať.

Vyhodnotenie testu na elementy:

Za každé A si pridajte 1 bod pre oheň
Za každé B si pridajte 1 bod pre vzduch
Za každé C si pridajte 1 bod pre vodu
Za každé D si pridajte 1 bod pre zem

Zistite, ktorý element u vás získal najviac bodov. Tento element u vás prevláda, čo má svoje pozitívne, ale aj negatívne stránky. Všimnite si tiež, ktorý element je najslabší, respektíve úplne chýba. Ten u vás treba naopak posilniť. Najlepšie výsledky a rovnováhu dosiahneme vtedy, ak používame elementy v kombináciách, napríklad vznetlivý oheň stlmíme empatickou vodou, alebo nestabilný vzduch uzemníme zemou. Ideálny stav nastáva vtedy, ak sú všetky 4 elementy rovnako silné. Ak je toto váš prípad, gratulujeme, ste v harmonickej rovnováhe.

Prevládajúci element ohňa
Element ohňa dáva veľa energie na aktivitu. Človek verí v seba a svoje schopnosti, dokáže presadiť svoje idei aj presvedčiť iných. Veci robí s vášňou, rozhoduje sa rýchlo. Tieto schopnosti prinášajú úspech hlavne v pracovnej oblasti a pri dosahovaní svojich cieľov a plánov a takisto je skvelý v osobnom rozvoji. Element ohňa je prirodzený vodca. Avšak jeho prílišná aktivita je rizikom, že človek nesleduje svoje možnosti a vyhorí. Naopak, oheň rýchlo vzbĺkne, nemá trpezlivosť na iných a nie je dobrým spoločníkom v situáciách, kedy treba čakať s rozvahou, či trpezlivo niečo budovať. Vo vzťahoch je dobrá jeho vášeň, no jeho povaha vzťahy skôr rozvracia ako buduje, jednoducho mu chýba hlbšia empatia. Na tú nemá čas ani trpezlivosť.
Keď cítite, že je vo vás priveľa ohňa, mali by ste sa snažiť spomaliť. Napríklad meditovať so zameraním na mesiac, nájsť si viac času na priateľov, rodinu, spánok...

Prevládajúci element vzduchu
Element vzduchu je rýchly a otvorený. Nepotrebuje presviedčať iných, jeho inteligencia a rozhľad vzbudzujú rešpekt. V pracovnej oblasti je tento element vhodný, ak ide o povolania kreatívne, v ktorých sa vyžaduje tvorivý a otvorený prístup. V oblasti osobného rozvoja ho poháňa dopredu túžba získať niečo nové. Ak však nie je tento element podporovaný napríklad stabilnejšou zemou, nebude mať dostatočnú výdrž dotiahnuť veci do konca. Vo vzťahoch je element vzduchu šarmantný a zaujímavý, no sám o sebe nie je dostatočne stály a hlboký, aby vzťah dostatočne rozvíjal.
Keď cítite, že je vo vás priveľa vzduchu, zamerajte sa na stabilitu, začnite si napríklad odkladať nejaké peniaze bokom, oddychovať nič nerobením, či pracovať v záhradke so zemou...

Prevládajúci element vody
Element vody dáva empatiu a jeho pozornosť je zameraná dovnútra. V pracovnej oblasti je výhodný vtedy, keď ide o povolania vyžadujúce empatiu a zamerané na človeka. V osobnom rozvoji je výhodná jeho orientácia smerom dovnútra, no keďže mu chýba zameranie na cieľ, ľahko sa stratí a miesto pohybu vpred blúdi dookola. Voda sa prirodzene zameriava na druhých, má empatiu a tým vytvára hlboké a harmonické vzťahy. Vzťah však potrebuje aj pohyb a vášeň, aby sa rozvíjal, a tak príliš veľa vody spôsobuje stagnáciu. Vodný živel tiež prirodzene vyvoláva pasivitu, čo je v situáciách, kedy treba konať, veľká nevýhoda.
Keď cítite, že je vo vás priveľa vody, skúste predĺžiť svoj pobyt na slnku, ísť občas cvičiť do fitnescentra, alebo sa prihláste na kurz do improvizačného divadla...

Prevládajúci element zeme
Element zeme predstavuje stabilitu a vytrvalý rast. Element zeme v pracovnej oblasti predstavuje vytrvalosť a náležitú pozornosť vykonávanej práci, čo zaručuje kariérny postup. Tiež zaručuje finančnú stabilitu a dostatok. Tento element ale spôsobuje svojou prílišnou pozornosťou všetkému istú ťažkopádnosť a pomalosť. Takže, v situáciách, kedy sa treba rýchlo rozhodnúť, byť kreatívny, či ísť s novými trendami, človeka obmedzuje. V osobnom rozvoji prináša rast a úspech v dlhodobom horizonte práve vytrvalosť a disciplína. Vo vzťahoch element zeme predstavuje základ, ktorý je pevný a spoľahlivý, zem je voči iným pozorná a starostlivá. Naopak, tieto vlastnosti spôsobujú, že zmeny prichádzajú pomaly a to môže v situáciách, kedy je zmena potrebná, vzťahy ničiť.
Keď cítite, že je vo vás priveľa zeme, snažte sa častejšie vybočiť zo zabehnutých koľají, urobiť niečo „nepredvídané“, či šialené, ako skok z lietadla padákom, či vybrať sa na autobusovú stanicu a nasadnúť do prvého autobusu, nevediac, kam ide...

Vystresovaný? Manažér? Vrcholový športovec? Ponúkame vám na mieru vyrobené stres manažment a meditačné semináre!

Hudba a slová sú síce zvuky, ale prostredníctvom nich je možné vytvoriť aj ticho, pokoj a pohodu.
TU si môžete kúpiť naše meditačné .MP3!

TU: Meditácia, Meditačné semináre.

Vystresovaný? Manažér? Vrcholový športovec? Ponúkame vám na mieru vyrobené stres manažment a meditačné semináre! Kontakt.

Všetko o meditácii.

TU si môžete kúpiť naše meditačné .MP3
na iTunes...

Cítite sa frustrovane, bez motivácie, bez energie a neviete prečo? Takéto pocity často pramenia z určitého vzorca správania, trendov alebo určitého stereotypu, ktorým sa poddávame bez toho, aby sme si to všimli. Tieto vzorce správania a stereotypy vieme zmeniť a ovplyvniť tak, aby ste vedome ovplyvňovali svoj život viac pozitívne ako negatívne. Môžete dosiahnuť všetko, pokiaľ do toho vložíte svojho ducha a svoje srdce. A my vám s tým pomôžeme!

TU si u nás môžete objednať konzultáciu.