Práca s elementmi

• Základná čakra Muladhára; frekvencia kmitov: výška tónu D, mantra U, element zem, farba: červená, mantru treba opakovať 4-krát alebo nejaký násobok čísla 4 (napr. 3 x 4), pretože táto čakra má 4 podcentrá.


• Pupočná čakra Svadhistána; frekvencia kmitov: výška tónu A - je to prvý tón, a preto sa ladička vždy ladí na tón A a od tohto tónu sa potom odrážajú aj všetky ostatné tóny, mantra A, element oheň - prvý element, ktorý bol vytvorený bol oheň, a preto ohňu prislúcha nielen samohláska A, ale aj tón A, ktorý je základným tónom, farba: oranžová a žltá, mantru treba opakovať 6-krát alebo nejaký násobok čísla 6 (napr. 3 x 6), pretože táto čakra má 6 podcentier.


• Čakra solar-plexus Nábhi; frekvencia kmitov: výška tónu H, mantra (samohláska) E, element voda, farba: modrá, mantru treba opakovať 10-krát alebo nejaký násobok čísla 10 (napr. 3 x 10), pretože táto čakra má 10 podcentier.


• Srdcová čakra Anahat; frekvencia kmitov: výška tónu C, mantra (samohláska) I, element vzduch, farba: zelená, tón sa spieva 12-krát alebo násobok čísla 12 (napr. 3 x 12), pretože táto čakra má 12 podcentier.


• Krčná alebo hrtanová čakra Višudhi; frekvencia kmitov: výška tónu E, mantra O (=U+A), element éter, farba: fialová a strieborná, mantru treba opakovať 16-krát alebo nejaký násobok čísla 16 (napr. 3 x 16), pretože táto čakra má 16 podcentier.

• Čakra "tretie oko" Adžňa; frekvencia kmitov: výška tónu F, mantra Ham, Ksham, farba: biela, mantru treba spievať 2-krát alebo nejaký násobok čísla 2 (napr. 2 x 2 alebo 2 x 3), pretože táto čakra má 2 podcentrá.


• Korunná čakra Sahasrára; frekvencia kmitov: výška tónu G, mantra Óm (Ó= kombinácia hlások A a U), element éter, farba: zlatá, mantru treba opakovať 1000-krát, pretože toto centrum má 1000 podcentier, ale keďže 1000-krát je príliš veľa aj pre mnohých mníchov, tak sa používa číslo 108 (alebo nejaká kombinácia čísla 108 napr. 3 x 108).


• To znamená, že mantra sa opakuje 108-krát, pretože energia kundaliny, ktorá keď vychádza z kostrče a prechádza cez všetky centrá má 108 pramienkov alebo síl, preto sa mantry pre Sahasráru často opakujú 108-krát, a preto je aj na tibetských alebo indických málach 108 korálok. Túto málu odporúčame používať, pretože prax ukazuje, že pri nejakom väčšom čísle už človek stráca pozornosť. Mála je v podstate tradičný tibetský buddhistický ruženec. Podľa toho, koľko týchto prameňov je prebudených, do takej miery je potom človek osvietený. Pretože pre dnešného človeka je aj opakovať mantru 108-krát relatívne veľa, tak ju odporúčame opakovať 21-krát. Každej čakre zodpovedá aj určitý plexus, ktorý má určitý počet podplexov. Ešte pre zaujímavosť uvádzam, že hadia energia kundaliny leží v kostrči stočená do 3,5 závita, preto sa v zenovej ceremónii čaju pije čaj na 3 a pol dúška. Pri zenovej ceremónii dostanete matcha čaj, ktorý sa potom pije na 3 a pol dúška. Je to malá porcia, ktorá sa má vypiť presne na 3 a pol dúška. A je to práve z tohto dôvodu.

Každá čakra má určitý počet podcentier (napr. Sahasrára má 1000 okvetných lístkov, Adžňa má 2 okvetné lístky atď.) a kvôli tomu je potrebné danú mantru spievať vždy ako násobok tohto daného čísla.

Okrem toho môžete pri cvičení prihliadať aj na to, v akom znamení zverokruhu sa aktuálne nachádza Slnko, a tým posilňovať prostredníctvom cvičení špecifické vlastnosti a im zodpovedajúci element. Najlepšie je koncentrovať sa potom na daný element jeden celý slnečný cyklus – teda 28 dní alebo jeden mesiac.

Baran ♈️ (21.3. – 20.4.) – v tomto znamení je najlepšie začať s akoukoľvek činnosťou. To znamená napr. začať písať knihu, začať nejaký biznis, začať s novou školou a dôležitá je aj meditácia. Plus je dobré meditovať nad energiou. Z čoho získavam energiu? A snažiť sa v tomto znamení aj túto energiu lepšie získavať. Ako dýcham? Čo pijem? Čo jem? Ako myslím? Ako sa usmievam a či chodím rovno? Aký šport robím? Do akého biznisu sa púšťam? Akú prácu robím? Toto znamenie dáva energiu. A je to energia začiatku. Takže s ľubovoľným veľkým projektom, s ktorým chce človek začať, treba začať práve v tomto období. V južnej Indii sa aj Nový rok oslavuje medzi marcom a aprílom. Pársovia sa riadia bahájskym kalendárom, v ktorom sa nový rok začína 20. alebo 21. marca. Vaishakh je v Indii druhý mesiac v roku a začína sa 21. apríla. Ram Navami je v Indii zase sviatok na oslavu narodenia Boha Rámu a oslavuje sa 20. apríla.

Samozrejme to súvisí trošku aj s tým predchádzajúcim znamením - to znamená so znamením rýb. Pretože vždy existuje určitý dôvod na nejaký prvotný impulz a ten dôvod je často skrytý. V tomto znamení sa pýtam: Prečo? Kto som? Kam idem? Má to zmysel? Aký to má zmysel? A to sa potom prejavuje v býkovi. To znamená, že v jednom idem do hĺbky a teórie – Prečo? Prečo? Prečo? Ako? Na čo? Za čo? – a v tom druhom to dávam do praxe a začínam.

Rob to, čo chceš, ešte dnes! Nečakaj! Ani na obdobie, kedy je slnko v baranovi. Jedine KONANÍM získaš skúsenosti a posunieš sa dopredu! Energia barana, nových začiatkov, je tu vždy! Ohnivá energia barana nám pomáha odvážiť sa a niečo začať.

Býk ♉️ (21.4. – 20.5.) – pokiaľ v baranovi je dobré s niečím začať a uvedomiť si z čoho človek čerpá silu, tak v býkovi je dobré túto silu akumulovať. To znamená prisporiť si peniaze, dávať pozor na to, aby človek príliš nevyhadzoval a veci, ktoré si v baranovi uvedomil, čo mu silu dáva (joga, dychové cvičenia...) a berie (alkohol, cigarety...), aby ich v znamení býka začal dávať do praxe. Teda, ak sa málo usmieval a bol príliš v depresií tak, aby na tom zapracoval. To znamená, že pre znamenie býka je hlavná určitá akumulácia energie. Energie v zmysle zdravia, peňazí, pohody... V tomto znamení je dobré napríklad začať so stavbou domu, kúpiť si auto alebo sa zaoberať vecami, ktoré vám šetria peniaze a energiu: zdravé stravovanie, rozumné investície do vedomostí alebo finančné investície.

Zemská energia býka nám pomáha šetriť a akumulovať potrebnú energiu.

Blíženci ♊️ (21.5. – 20.6.) – v blížencoch ide o to, intelektuálne sa ďalej rozvíjať. To znamená, že je dobré v tomto období cestovať, začať čítať niečo nové (napr. ak sa niekto venoval mágii, ale ešte nikdy nič neskúšal z voodoo, tak nech skúsi nejakú inú techniku alebo ak sa nikdy nevenoval meditáciám, tak nech skúsi meditáciu), začať sa učiť nejaký nový jazyk, hlavne otvoriť sa novým náhľadom a možnostiam. Cestovanie nám tiež pomáha otvoriť sa novým perspektívam. Iné nie je lepšie alebo horšie, ale iné. Nová perspektíva nám pomáha získať odstup a zaoberať sa novými riešeniami. Nové informácie nám pomáhajú rýchlejšie napredovať a vyhnúť sa zbytočným chybám.

Energia vzduchu blížencov nám pomáha získať nové dôležité informácie a poznatky, ktoré sú potrebné pre náš rozvoj a úspech.

Rak ♋️ (21.6. – 22.7.) – toto znamenie je dobré na to, aby človek pracoval so svojimi vlastnými pocitmi. To znamená, aby sa zameriaval na to, odkiaľ moje pocity prichádzajú, a čo vlastne znamenajú. Je to perfektné znamenie, kde človek môže analyzovať svoje pocity do väčšej hĺbky ako inokedy. Napríklad: Prečo ľúbim tohto človeka? Alebo prečo nenávidím tohto človeka? Prečo niektoré veci robím s odporom? V čase tohto znamenia môže človek dostávať odpovede práve na tieto otázky a získať určitú stabilitu. Táto energia elementu vody nám tiež pomáha oddeliť dôležité od nedôležitého, rozpoznať a vybrať si z informačného odpadu to, čo potrebujeme.

Vodná energia raka nám pomáha skúmať a porozumieť nášmu emocionálnemu svetu a triediť informácie.

Lev ♌️ (23.7. – 22.8.) – v tomto znamení ide o to, aby človek, ktorý prešiel tými predchádzajúcimi krokmi, začal tie veci využívať pre seba a pre ostatných. Predovšetkým, lebo ak chce človek dokázať niečo veľké vo svojom živote, aby okolo seba zhromažďoval aj iných ľudí s podobným zameraním a manažoval a koordinoval ich. To znamená, že je to dobré znamenie, kde človek môže zistiť – Čo musím urobiť ja a byť príkladom? Čo môžem zautomatizovať, čo môžem delegovať a kontrolovať v mojom živote. S tým, že človek nemusí byť samozrejme len šéfom nejakej veľkej spoločnosti, ale môže to byť dobré aj pre ženy, ktoré sú príliš zamestnané v domácnosti – Čo môžem manažovať inak na to, aby som mala viac času pre seba a svoj rozvoj? Čo môžem vyžadovať od svojich detí, aby urobili samé (napríklad umyli riad) na to, aby som ja mala viac času na seba, a tým pádom aj na iných?

Ohnivá energia leva nám pomáha viesť druhých, zakladať a organizovať rodinu alebo komunitu.

Panna ♍️ (23.8. – 22.9.) – v tomto znamení ide o starostlivosť o seba a o iných s tým, že tu nejde len o materiálnu starostlivosť ako v býkovi, ale aj o duševnú a duchovnú starostlivosť. Je to druhé znamenie v rámci ktorého človek môže akumulovať svoju energiu, ale v rámci tohto je podstatné pochopiť aj tento zákon: „Ja som vo všetkom a všetko je vo mne!“ To znamená, že keď niekomu niečo dám, tak sa mi to vráti naspäť. To znamená: Čo v mojom živote chcem a zatiaľ nemám? A napriek tomu môžem niekomu inému pomôcť to získať.

Napríklad: Jeden pár sa už dlho chcel presťahovať do nejakého nového domu, ale stále na to nemali peniaze. Napriek tomu si našli spôsob, ako pomôcť nejakému inému páru v rámci svojich možností postaviť dom a zariadiť ho. A ten istý pár im zrazu sprostredkoval možnosť presťahovať sa do fantastického domu s tým, že ten pán, ktorý odchádzal za to nechcel vôbec nič, pretože on bol firmou poslaný na 5 rokov do Ázie. On len chcel niekoho seriózneho, kto sa mu o jeho dom postará. Takže mali 5 rokov fantastické bývanie za nulu, čo im umožnilo nielen 5 rokov fantasticky žiť „v krásnom dome“, ale aj 5 rokov si šetriť a o tých 5 rokov si mohli sami kúpiť niečo nové.
(Príklad prevzatý z knižky „Čo povedal Boh“ od Neala Donalda Walscha)

Zemská energia panny nám pomáha starať sa o druhých.

Váhy ♎️ (23.9. – 22.10.) – toto znamenie je dobré na tie obdobia života, kedy sa má človek správne rozhodnúť. Pomáha nám zbaviť sa balastu a nepotrebných vecí. V tomto období musí človek reflektovať, čo zažil a urobil a tiež to, čo iní zažili a urobili na to, aby sa dokázal správne rozhodnúť pre ďalšiu budúcnosť. Energia váh nám pomáha prejsť všetkými možnými alternatívami a predstaviť si všetky možné perspektívy.
Myseľ, telo a duša musia nájsť jednotu pri správnom rozhodovaní! Potom je rozhodnutie správne a malo by sa presadzovať so všetkými dôsledkami.

Energia vzduchu váh nám pomáha správne sa rozhodnúť!

Škorpión ♏️ (23.10. – 22.11.) – je to znamenie prerodu. To znamená, že je to najlepšie znamenie, kedy človek môže mať mystické zážitky prechodu na inú dimenziu a preprogramovať svoje vlastné podvedomie. Je to najlepší čas venovať sa preprogramovaniu vlastného podvedomia, spoznaniu seba samého ako duše. Preto sa musíme vzdať nášho ega. Škorpión môže „zabiť“ sám seba, aby sa stal „jastrabom“... Bez nášho ega sa nedokážeme rozpoznať ako samostatná bytosť. To má zmysel! Je ale dôležité vedieť ho v určitých situáciách odložiť. Aby sme sa dostali hlbšie, musíme dôverovať vyšším silám a „skočiť“... To nám umožňuje dostať sa do vyšších sfér a hlbších mystických zážitkov. Človek neverí ani nedúfa, že je večná duša, ale môže to tu zažiť. Prežite, že ste vedomie! A všetko ostatné je len rola, ktorú na chvíľu hráte... Otec, matka, zamestnanec...

Vodná energia škorpióna nám pomáha vzdať sa vlastného ega, pustiť ho a dôverovať toku života.

Strelec ♐️ (23.11. – 21.12.) – keď v škorpiónovi spoznám sám seba ako dušu, tak v strelcovi je podstatné, aby som tieto poznatky, ktoré získam, a ktoré vyplývajú z poznania seba samého dával ďalej. Keď človek niečo raz zažije - to znamená škorpión môže zažiť mystický zážitok toho, že ja som duša - to podstatné potom ale je dať tento zážitok aj do praxe. Nejde len o to niečo zažiť, ale aj to realizovať. Správať sa podľa toho! Začať sa možno správať inak. A realizácia je najlepšie možná tak, že učíme a vedieme niekoho iného. Pretože tým, že niekoho iného učíme, tak nútime samých seba určité veci formulovať, škatuľkovať, systematizovať a koniec koncov máme z toho potom my sami najväčší prospech.

Ohnivá energia strelca nám pomáha učiť ostatných a odovzdávať vedomosti.

Kozorožec ♑️ (22.12. – 20.1.) – duchovný človek musí byť schopný sa prispôsobiť a žiť aj úplne z mála. Je to dobrý čas na pôst, na to, aby sa človek zamyslel nad tým, kde stráca energiu a ktoré veci, ktoré robí sú nezmyselné alebo zbytočné. To znamená, že je to veľmi dobrý čas na to, aby človek redukoval prácu a aby sa sústredil len na podstatné veci. Je to dobrý čas na vyselektovanie toho, čo je vlastne naozaj podstatné, a čo teda musím alebo chcem robiť a na to, aby človek vyhodil / vyselektoval všetky nepodstatné činnosti, veci alebo spôsoby.

Zemská energia kozorožca nám pomáha prežiť a prispôsobiť sa v tých najťažších situáciách.

Vodnár ♒️ (21.1. – 19.2.) – ide tu o prekročenie vlastných hraníc. Je to znamenie, ktoré nám dáva nové perspektívy. V rámci toho je dobré spoznať sa s novými ľuďmi, prijať aj iné spôsoby myslenia a konania, alebo snažiť sa tieto iné spôsoby myslenia a konania pochopiť. Prekonávať vlastné psychické a fyzické hranice. Pre túto energiu je dobré cestovať a učiť sa nové cudzie jazyky. Iné nie je lepšie, je len iné a môže to rozšíriť naše vnímanie.

Vodná energia rýb nám pomáha dostať sa do hĺbky a nájsť a nasledovať hlbší zmysel.

Ryby ♓️ (20.2. – 20.3.) – ide tu v prvom rade o otázku: Prečo? A prečo? Prečo? Prečo? Prečo? Prečo myslím, ako myslím? Prečo robím to, čo robím? Prečo sú veci, aké sú? Toto sú otázky, s ktorými je veľmi dobré sa zaoberať práve v znamení rýb. Prečo chcem práve tohto partnera? Prečo chcem byť milionár? A keď človek nájde v rámci tohto znamenia odpovede na svoje „prečo“, tak z toho vyplýva znova znamenie barana. Tam už vie prečo a vie, čo. A znovu sa to celé začína.

Energia vzduchu vodnára nám pomáha odvážiť sa vykúšať nové veci a spochybňovať a prekračovať svoje vlastné hranice.